Showfree Lu 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Showfree Lu 基隆
ID 399600

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10.4 km | 01:13:05 | 07:01/km

日期: 2020-07-25 05:30 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'03" / 05'52" / 06'58" / 06'49" / 06'57" / 07'17" / 07'06" / 06'53" / 07'56" / 07'23" / 09'23" /

7月累積里程 : 189.46 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 14 SW 累積 : 618.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'52"	00:11'55"
3	06'58"	00:18'53"
4	06'49"	00:25'42"
5	06'57"	00:32'39"
6	07'17"	00:39'56"
7	07'06"	00:47'02"
8	06'53"	00:53'55"
9	07'56"	01:01'51"
10	07'23"	01:09'14"
10.4	09'20"	01:13'05"

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成績 : 01:07:05

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