徐睿均 (冰角王子) 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐睿均 (冰角王子) 宜蘭
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徐睿均 (冰角王子)

10.0 km | 01:03:10 | 06:18/km

日期: 2020-07-26 20:17 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'48" / 06'26" / 06'42" / 06'15" / 06'03" / 06'08" / 06'13" / 06'18" / 06'17" / 06'01" / 03'20" /

宜蘭

徐睿均 (冰角王子)

·

基本訓練

7月累積里程 : 107.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林文晴-RUN希望, 夯漢和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'26"	00:13'14"
3	06'42"	00:19'56"
4	06'15"	00:26'11"
5	06'03"	00:32'14"
6	06'08"	00:38'22"
7	06'13"	00:44'35"
8	06'18"	00:50'53"
9	06'17"	00:57'10"
10	06'01"	01:03'11"
10.0	02'22"	01:03'13"

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