SISI 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

SISI 新北市
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30.5 km | 02:04:11 | 14.7 km/h

日期: 2020-07-27 04:34 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

單車

7月累積里程 : 184.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

刁康平, 陳柳菁和其他 5 人說推

·

觀看另 6 則留言

SISI 文記大哥，今天第一次見到您和您夫人，夫人真美，還好有文記大哥當保鑣，讚👍🏻！

2020-07-27 11:35 ·

1 個人推

盧文記謝謝淑靜的讚美，妳也是一樣美麗又大方👍🤗

2020-07-27 18:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.6	-0.3 %
2	13.8	1.5 %
3	19.1	-0.4 %
4	19.7	-0.7 %
5	19.6	5.5 %
6	16.1	1.7 %
7	19.6	2.5 %
8	15.0	1.2 %
9	11.9	-12.6 %
10	14.1	-2.9 %
11	15.7	7.2 %
12	16.7	6.0 %
13	15.7	1.5 %
14	16.1	-1.0 %
15	12.1	-1.1 %
16	15.7	2.0 %
17	15.3	2.0 %
18	16.6	-0.1 %
19	12.1	-0.2 %
20	16.5	-0.1 %
21	16.2	-0.1 %
22	14.2	1.5 %
23	15.5	-1.0 %
24	15.9	-1.3 %
25	14.3	2.2 %
26	13.6	3.0 %
27	9.7	-1.6 %
28	16.0	-1.7 %
29	16.1	-0.9 %
30	13.7	-0.6 %
30.5	10.2	2.0 %

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