10.1 km | 01:10:18 | 06:59/km日期: 2020-07-26 17:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'34" / 05'45" / 06'07" / 05'31" / 05'48" / 05'44" / 05'15" / 05'43" / 09'29" / 13'37" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+04'17") | 502 / 2502 |
| 4 | | 03'57" | 800 / 3302 |
| 5 | | 07'33" (+03'36") | 441 / 3743 |
| 6 | | 04'02" (+00'05") | 800 / 4543 |
| 7 | | 08'09" (+04'12") | 408 / 4952 |
| 8 | | 04'12" (+00'15") | 800 / 5752 |
| 9 | | 09'21" (+05'24") | 356 / 6108 |
| 10 | | 04'16" (+00'19") | 800 / 6908 |
| 11 | | 10'47" (+06'50") | 308 / 7217 |
| 12 | | 04'25" (+00'28") | 800 / 8017 |
| 13 | | 12'51" (+08'54") | 259 / 8276 |
| 14 | | 10'37" (+06'40") | 1000 / 9276 |
| 15 | | 12'27" (+08'30") | 781 / 10058 |
| 16 | | 12'42" (+08'45") | 8 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'45" | 00:12'19" |
| 3 | 06'07" | 00:18'26" |
| 4 | 05'31" | 00:23'57" |
| 5 | 05'48" | 00:29'45" |
| 6 | 05'44" | 00:35'29" |
| 7 | 05'15" | 00:40'44" |
| 8 | 05'43" | 00:46'27" |
| 9 | 09'29" | 00:55'56" |
| 10 | 13'37" | 01:09'33" |
| 10.1 | 13'01" | 01:10'25" |
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