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    Victor Chen 新竹
    ID 448352
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Victor Chen 
    2.3 km | 00:17:19 | 07:26/km
    日期: 2020-07-25 07:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 00'03" / 07'13" / 08'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'44"  (10'44")
    		07'01"1526 / 1526
    2
    03'30"  (14'14")
    		08'11" (+01'10")427 / 1953
    3
    03'05"  (17'19")
    		08'18" (+01'17")371 / 2325
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 8.33 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    台中阿森, 音樂盒 和其他 9 人說推
    · 留言
    Amanda 午安 運動愉快
    2020-07-27 14:03 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'03"00:00'03"
    207'13"00:07'16"
    2.308'05"00:09'54"

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    成績 : 01:07:05
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