8.1 km | 00:49:49 | 06:11/km日期: 2020-07-27 21:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'13" / 06'07" / 05'54" / 06'14" / 05'57" / 06'24" / 06'10" / 06'31" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'45") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
210.06 km 
Puma Hybrid Astro 累積 :
494.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 05'54" | 00:18'14" |
| 4 | 06'14" | 00:24'28" |
| 5 | 05'57" | 00:30'25" |
| 6 | 06'24" | 00:36'49" |
| 7 | 06'10" | 00:42'59" |
| 8 | 06'31" | 00:49'30" |
| 8.1 | 06'52" | 00:49'51" |
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