葉淦沅 2020/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:50:29 | 09:42/km

日期: 2020-07-28 21:36 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'45" / 09'28" / 09'31" / 09'48" / 10'00" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'38" (+00'08")

997 / 997

2

09'36"

(19'13")

09'31" (+00'01")

1008 / 2006

3

09'31"

(28'44")

09'30"

1001 / 3007

4

09'48"

(38'32")

09'49" (+00'19")

996 / 4003

5

10'00"

(48'32")

09'56" (+00'26")

1005 / 5009

6

01'47"

(50'19")

09'11"

193 / 5202

7月累積里程 : 158.66 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	09'28"	00:19'13"
3	09'31"	00:28'44"
4	09'48"	00:38'32"
5	10'00"	00:48'32"
5.2	08'47"	00:50'19"

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