wright 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

wright 桃園
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5.2 km | 00:32:58 | 06:22/km

日期: 2014-10-21 20:19 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'20" / 05'54" / 06'13" / 06'18" / 06'10" / 06'16" /

基本訓練
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快要變天了，天氣溫溫的！

10月累積里程 : 64.44 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

David Huang, 呂明潤和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	05'54"	00:13'14"
3	06'13"	00:19'27"
4	06'18"	00:25'45"
5	06'10"	00:31'55"
5.2	06'07"	00:32'59"

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