8.5 km | 00:52:09 | 06:07/km日期: 2020-07-29 22:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 06'58" / 06'52" / 06'21" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 05'46" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 203.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 06'21" | 00:20'11" |
| 4 | 05'51" | 00:26'02" |
| 5 | 05'50" | 00:31'52" |
| 6 | 05'50" | 00:37'42" |
| 7 | 05'59" | 00:43'41" |
| 8 | 05'46" | 00:49'27" |
| 8.5 | 05'18" | 00:52'09" |
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