10.0 km | 01:08:47 | 06:51/km日期: 2020-07-29 21:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 12784 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'07" / 06'12" / 06'19" / 07'29" / 07'27" / 08'02" / 07'48" / 07'09" / 06'12" / 05'38" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'33") | 1004 / 1004 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'10" (+00'34") | 1003 / 2007 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 3008 | 171 / 90 |
| 4 | | 07'28" (+01'52") | 1006 / 4014 | 194 / 68 |
| 5 | | 07'23" (+01'47") | 1006 / 5020 | 192 / 70 |
| 6 | | 07'57" (+02'21") | 1002 / 6023 | 196 / 63 |
| 7 | | 07'53" (+02'17") | 1002 / 7025 | 189 / 66 |
| 8 | | 07'03" (+01'27") | 1008 / 8033 | 180 / 78 |
| 9 | | 06'08" (+00'32") | 1008 / 9042 | 180 / 90 |
| 10 | | 05'36" | 1007 / 10049 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
36.82 km 
MIZUNO Wave RIDER 18 累積 :
2085.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 06'19" | 00:18'38" |
| 4 | 07'29" | 00:26'07" |
| 5 | 07'27" | 00:33'34" |
| 6 | 08'02" | 00:41'36" |
| 7 | 07'48" | 00:49'24" |
| 8 | 07'09" | 00:56'33" |
| 9 | 06'12" | 01:02'45" |
| 10 | 05'38" | 01:08'23" |
| 10.0 | 10'09" | 01:08'47" |
展開計圈分析
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