簡文真 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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5.5 km | 00:58:13 | 10:35/km

日期: 2020-08-01 18:04 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 10'08" / 07'49" / 11'39" / 09'56" / 11'13" / 14'56" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.82 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6417.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	07'49"	00:17'57"
3	11'39"	00:29'36"
4	09'56"	00:39'32"
5	11'13"	00:50'45"
5.9	08'35"	00:58'13"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"