5.0 km | 00:28:19 | 05:38/km日期: 2020-08-04 05:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5072 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'39" / 05'32" / 05'18" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1002 / 1002 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1002 / 2004 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3004 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1001 / 4006 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'27" | 1002 / 5009 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'37" (+00'10") | 8 / 5018 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'39" | 00:16'53" |
| 4 | 05'32" | 00:22'25" |
| 5 | 05'18" | 00:27'43" |
| 5.0 | 31'54" | 00:28'19" |
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