4.0 km | 00:23:32 | 05:51/km日期: 2020-08-04 20:31 - 地點: 斗南田徑場 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4262 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'30" / 05'34" / 05'01" / 06'26" / 56'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 1000 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'35" (+00'22") | 1001 / 2001 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'13" | 1001 / 3003 | 191 / 99 |
| 4 | | 06'57" (+01'44") | 1000 / 4003 | 170 / 84 |
| 5 | | 09'15" (+04'02") | 14 / 4018 | 135 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.67 km 
全統路跑送的 小橘慢跑鞋 累積 :
396.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'34" | 00:11'04" |
| 3 | 05'01" | 00:16'05" |
| 4 | 06'26" | 00:22'31" |
| 4.0 | 54'39" | 00:23'32" |
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