3.5 km | 00:25:06 | 07:10/km日期: 2020-08-05 17:47 - 地點: 世運 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 159 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 65%
Pace: 07'22" / 07'16" / 07'02" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 499 / 3499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.95 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35阿橘 累積 :
768.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'16" | 00:14'38" |
| 3 | 07'02" | 00:21'40" |
| 3.5 | 06'50" | 00:25'05" |
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