5.2 km | 00:37:22 | 07:08/km日期: 2020-08-05 18:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'25" / 07'16" / 06'49" / 07'53" / 07'16" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'48") | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'16" | 00:13'41" |
| 3 | 06'49" | 00:20'30" |
| 4 | 07'53" | 00:28'23" |
| 5 | 07'16" | 00:35'39" |
| 5.2 | 07'16" | 00:37'22" |
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