6.2 km | 00:45:26 | 07:18/km日期: 2020-08-05 19:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'32" / 07'06" / 07'03" / 07'36" / 07'06" / 07'29" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'27") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
89.99 km 
Nike 4% 累積 :
2337.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'06" | 00:14'38" |
| 3 | 07'03" | 00:21'41" |
| 4 | 07'36" | 00:29'17" |
| 5 | 07'06" | 00:36'23" |
| 6 | 07'29" | 00:43'52" |
| 6.2 | 07'31" | 00:45'28" |
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