12.2 km | 01:20:49 | 06:37/km日期: 2020-08-05 12:03 - 地點: 中正國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 06'49" / 07'16" / 06'20" / 05'56" / 06'34" / 06'46" / 05'39" / 08'18" / 05'18" / 06'33" / 07'50" / 05'37" / 09'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 349.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'16" | 00:14'05" |
| 3 | 06'20" | 00:20'25" |
| 4 | 05'56" | 00:26'21" |
| 5 | 06'34" | 00:32'55" |
| 6 | 06'46" | 00:39'41" |
| 7 | 05'39" | 00:45'20" |
| 8 | 08'18" | 00:53'38" |
| 9 | 05'18" | 00:58'56" |
| 10 | 06'33" | 01:05'29" |
| 11 | 07'50" | 01:13'19" |
| 12 | 05'37" | 01:18'56" |
| 12.2 | 09'15" | 01:20'49" |
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