5.1 km | 00:36:36 | 07:07/km日期: 2020-08-06 18:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 6398 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'17" / 06'07" / 05'50" / 08'18" / 07'37" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'25") | 1001 / 1001 | 187 / 72 |
| 2 | | 06'13" (+00'19") | 1001 / 2003 | 187 / 85 |
| 3 | | 05'54" | 1002 / 3005 | 190 / 89 |
| 4 | | 08'26" (+02'32") | 1000 / 4005 | 146 / 80 |
| 5 | | 07'42" (+01'48") | 1001 / 5007 | 170 / 76 |
| 6 | | 07'17" (+01'23") | 130 / 5137 | 185 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.11 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'07" | 00:13'24" |
| 3 | 05'50" | 00:19'14" |
| 4 | 08'18" | 00:27'32" |
| 5 | 07'37" | 00:35'09" |
| 5.1 | 10'30" | 00:36'36" |
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