8.4 km | 01:07:04 | 07:58/km日期: 2020-08-06 20:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'47" / 07'52" / 07'38" / 07'43" / 07'45" / 10'20" / 07'39" / 07'40" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" | 411 / 8411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'52" | 00:15'39" |
| 3 | 07'38" | 00:23'17" |
| 4 | 07'43" | 00:31'00" |
| 5 | 07'45" | 00:38'45" |
| 6 | 10'20" | 00:49'05" |
| 7 | 07'39" | 00:56'44" |
| 8 | 07'40" | 01:04'24" |
| 8.4 | 06'28" | 01:07'04" |
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