8.1 km | 00:37:11 | 04:33/km日期: 2020-08-07 19:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 04'35" / 04'34" / 04'36" / 04'33" / 04'32" / 11'55" / 04'32" / 09'18" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'11") | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 322.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'34" | 00:09'09" |
| 3 | 04'36" | 00:13'45" |
| 4 | 04'33" | 00:18'18" |
| 5 | 04'32" | 00:22'50" |
| 6 | 11'55" | 00:34'45" |
| 7 | 04'32" | 00:39'17" |
| 8 | 09'18" | 00:48'35" |
| 8.1 | 05'20" | 00:49'22" |
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