5.2 km | 01:10:55 | 13:33/km日期: 2020-08-08 06:41 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 18'59" / 14'09" / 20'54" / 14'03" / 08'02" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'47" (+10'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+07'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'58" (+09'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+07'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'12" (+06'14") | 110 / 4110 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 5110 |
| 7 | | 04'51" | 119 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'59" | 00:18'59" |
| 2 | 14'09" | 00:33'08" |
| 3 | 20'54" | 00:54'02" |
| 4 | 14'03" | 01:08'05" |
| 5 | 08'02" | 01:16'07" |
| 5.2 | 04'37" | 01:17'11" |
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