10.0 km | 01:05:36 | 06:33/km日期: 2020-08-09 05:26 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10832 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'47" / 06'19" / 06'18" / 06'10" / 06'04" / 06'28" / 06'18" / 06'28" / 06'49" / 06'37" / 130'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'39") | 1002 / 1002 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2002 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1002 / 3004 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 4005 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5006 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'36" (+00'22") | 1001 / 6008 | 164 / 92 |
| 7 | | 06'27" (+00'13") | 1001 / 7009 | 165 / 93 |
| 8 | | 06'46" (+00'32") | 1002 / 8011 | 161 / 91 |
| 9 | | 06'51" (+00'37") | 1002 / 9013 | 159 / 91 |
| 10 | | 06'37" (+00'23") | 991 / 10005 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
31.10 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
976.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 06'18" | 00:19'24" |
| 4 | 06'10" | 00:25'34" |
| 5 | 06'04" | 00:31'38" |
| 6 | 06'28" | 00:38'06" |
| 7 | 06'18" | 00:44'24" |
| 8 | 06'28" | 00:50'52" |
| 9 | 06'49" | 00:57'41" |
| 10 | 06'37" | 01:04'18" |
| 10.0 | 232'08" | 01:05'36" |
展開計圈分析
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