13.1 km | 01:36:50 | 07:23/km日期: 2020-08-09 15:40 - 總爬升: 231 m - 地點: 學人山莊 - 天氣: 燜 - 平均心率: 161 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 07'14" / 08'01" / 06'20" / 06'47" / 07'52" / 07'57" / 08'27" / 07'36" / 05'53" / 05'52" / 05'59" / 06'31" / 11'23" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 11'22" (+05'30") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 11'32" (+05'40") | 88 / 13088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.67 km 
真皮 夾拖 累積 :
7459.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'01" | 00:15'15" |
| 3 | 06'20" | 00:21'35" |
| 4 | 06'47" | 00:28'22" |
| 5 | 07'52" | 00:36'14" |
| 6 | 07'57" | 00:44'11" |
| 7 | 08'27" | 00:52'38" |
| 8 | 07'36" | 01:00'14" |
| 9 | 05'53" | 01:06'07" |
| 10 | 05'52" | 01:11'59" |
| 11 | 05'59" | 01:17'58" |
| 12 | 06'31" | 01:24'29" |
| 13 | 11'23" | 01:35'52" |
| 13.1 | 11'31" | 01:36'53" |
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