謝耀德 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
ID 37964

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10.1 km | 00:55:15 | 05:29/km

日期: 2014-10-25 17:08 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 太陽公公下班了 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'33" / 05'21" / 05'22" / 05'26" / 05'31" / 05'28" / 05'30" / 05'40" / 05'25" / 05'22" / 08'41" /

10月累積里程 : 225.68 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1439.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

如意, penny 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'21"	00:10'54"
3	05'22"	00:16'16"
4	05'26"	00:21'42"
5	05'31"	00:27'13"
6	05'28"	00:32'41"
7	05'30"	00:38'11"
8	05'40"	00:43'51"
9	05'25"	00:49'16"
10	05'22"	00:54'38"
10.1	08'41"	00:55'15"

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