陳育宗 2020/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.0 km | 00:45:56 | 06:33/km

日期: 2020-08-11 23:25 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 09'40" / 06'18" / 05'50" / 05'37" / 05'25" / 05'58" / 08'59" / 41'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.36 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	06'18"	00:15'58"
3	05'50"	00:21'48"
4	05'37"	00:27'25"
5	05'25"	00:32'50"
6	05'58"	00:38'48"
7	08'59"	00:47'47"
7.0	45'00"	00:48'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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