11.2 km | 01:10:04 | 06:16/km日期: 2020-08-11 21:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'55" / 07'43" / 05'26" / 05'54" / 05'41" / 06'18" / 06'01" / 06'10" / 06'11" / 05'52" / 07'05" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'43" | 00:14'38" |
| 3 | 05'26" | 00:20'04" |
| 4 | 05'54" | 00:25'58" |
| 5 | 05'41" | 00:31'39" |
| 6 | 06'18" | 00:37'57" |
| 7 | 06'01" | 00:43'58" |
| 8 | 06'10" | 00:50'08" |
| 9 | 06'11" | 00:56'19" |
| 10 | 05'52" | 01:02'11" |
| 11 | 07'05" | 01:09'16" |
| 11.2 | 04'38" | 01:10'04" |
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