5.0 km | 00:26:53 | 05:20/km日期: 2020-08-12 18:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 04'46" / 05'15" / 05'31" / 05'26" / 05'43" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1009 / 1009 | 171 / 121 |
| 2 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 2009 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'29" (+00'42") | 1003 / 3013 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'26" (+00'39") | 1008 / 4022 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'40" (+00'53") | 1007 / 5029 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.63 km 
y拖3代 黑 累積 :
261.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'15" | 00:10'01" |
| 3 | 05'31" | 00:15'32" |
| 4 | 05'26" | 00:20'58" |
| 5 | 05'43" | 00:26'41" |
| 5.0 | 07'08" | 00:26'53" |
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