9.0 km | 00:54:28 | 06:01/km日期: 2020-08-12 15:59 - 平均心率: 173 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9762 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'14" / 06'01" / 06'02" / 05'59" / 06'03" / 05'57" / 05'28" / 05'53" / 05'55" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 1000 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 2001 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 3001 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1001 / 4003 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'05" (+00'29") | 1002 / 5006 | 182 / 90 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 1001 / 6008 | 182 / 90 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7008 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'57" (+00'21") | 1001 / 8010 | 180 / 93 |
| 9 | | 06'01" (+00'25") | 1002 / 9012 | 178 / 92 |
| 10 | | 05'19" | 21 / 9034 | 171 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'01" | 00:12'15" |
| 3 | 06'02" | 00:18'17" |
| 4 | 05'59" | 00:24'16" |
| 5 | 06'03" | 00:30'19" |
| 6 | 05'57" | 00:36'16" |
| 7 | 05'28" | 00:41'44" |
| 8 | 05'53" | 00:47'37" |
| 9 | 05'55" | 00:53'32" |
| 9.0 | 26'39" | 00:54'28" |
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