斯安 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

斯安台南
ID 95242

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6.4 km | 00:37:44 | 05:55/km

日期: 2014-10-25 16:16 - 地點: 土庫 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 05'59" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 05'57" / 05'41" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'59"

(11'58")

05'59" (+00'19")

1000 / 2000

3

05'59"

(17'57")

05'59" (+00'19")

1000 / 3000

4

06'00"

(23'58")

06'00" (+00'20")

1000 / 4000

5

05'57"

(29'55")

05'57" (+00'17")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 119.70 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 603.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

詹淑淳, 呂明潤和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'59"	00:11'58"
3	05'59"	00:17'57"
4	06'01"	00:23'58"
5	05'57"	00:29'55"
6	05'41"	00:35'36"
6.4	05'45"	00:37'44"

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