10.8 km | 01:26:18 | 08:01/km日期: 2020-08-16 17:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 14494 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm
Pace: 07'04" / 06'45" / 06'41" / 06'44" / 06'20" / 09'15" / 07'03" / 07'27" / 07'06" / 08'57" / 17'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 1000 | 192 / 72 |
| 2 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 2001 | 193 / 75 |
| 3 | | 06'45" (+00'26") | 1002 / 3003 | 192 / 76 |
| 4 | | 06'49" (+00'30") | 1002 / 4005 | 193 / 75 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5006 | 193 / 81 |
| 6 | | 09'28" (+03'09") | 1000 / 6007 | 158 / 66 |
| 7 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 7007 | 190 / 74 |
| 8 | | 07'41" (+01'22") | 1001 / 8009 | 164 / 79 |
| 9 | | 07'06" (+00'47") | 1002 / 9011 | 153 / 91 |
| 10 | | 09'19" (+03'00") | 1000 / 10012 | 156 / 68 |
| 11 | | 15'43" (+09'24") | 738 / 10751 | 109 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.11 km 
ASICS 虎走 累積 :
1812.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'45" | 00:13'49" |
| 3 | 06'41" | 00:20'30" |
| 4 | 06'44" | 00:27'14" |
| 5 | 06'20" | 00:33'34" |
| 6 | 09'15" | 00:42'49" |
| 7 | 07'03" | 00:49'52" |
| 8 | 07'27" | 00:57'19" |
| 9 | 07'06" | 01:04'25" |
| 10 | 08'57" | 01:13'22" |
| 10.8 | 17'12" | 01:26'18" |
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