傅宸霖Frank 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

傅宸霖Frank 台北市
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12.3 km | 01:23:17 | 06:45/km

日期: 2020-08-16 20:34 - 地點: 新新公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'14" / 06'54" / 06'55" / 06'51" / 06'43" / 06'44" / 06'22" / 06'50" / 06'14" / 06'43" / 06'57" / 06'46" / 06'17" /

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傅宸霖Frank

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傅宸霖Frank

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8月累積里程 : 236.47 km

Skechers 54005 累積 : 580.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林秉鋒, 賴玉晨和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'54"	00:14'08"
3	06'55"	00:21'03"
4	06'51"	00:27'54"
5	06'43"	00:34'37"
6	06'44"	00:41'21"
7	06'22"	00:47'43"
8	06'50"	00:54'33"
9	06'14"	01:00'47"
10	06'43"	01:07'30"
11	06'57"	01:14'27"
12	06'46"	01:21'13"
12.3	06'13"	01:23'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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