林智暉 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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6.3 km | 00:36:39 | 05:47/km

日期: 2014-10-28 05:49 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'03" / 05'46" / 05'50" / 05'36" / 05'45" / 05'36" / 06'19" /

早安 ~

10月累積里程 : 137.83 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 728.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

🐟余明宗🎨, 崆駭和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'46"	00:11'49"
3	05'50"	00:17'39"
4	05'36"	00:23'15"
5	05'45"	00:29'00"
6	05'36"	00:34'36"
6.3	06'19"	00:36'39"

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成績 : 01:07:05

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