5.1 km | 00:38:10 | 07:30/km日期: 2020-08-18 18:25 - 平均心率: 174 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'52" / 07'14" / 07'24" / 08'54" / 07'09" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'14" | 00:14'06" |
| 3 | 07'24" | 00:21'30" |
| 4 | 08'54" | 00:30'24" |
| 5 | 07'09" | 00:37'33" |
| 5.1 | 06'56" | 00:38'10" |
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