8.6 km | 00:50:15 | 05:48/km日期: 2020-08-18 22:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'47" / 05'39" / 05'54" / 05'51" / 05'41" / 05'43" / 05'30" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'47" | 00:12'05" |
| 3 | 05'39" | 00:17'44" |
| 4 | 05'54" | 00:23'38" |
| 5 | 05'51" | 00:29'29" |
| 6 | 05'41" | 00:35'10" |
| 7 | 05'43" | 00:40'53" |
| 8 | 05'30" | 00:46'23" |
| 8.6 | 05'58" | 00:50'15" |
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