8.2 km | 00:47:49 | 05:49/km日期: 2020-08-19 06:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'58" / 07'05" / 05'40" / 05'40" / 05'32" / 05'34" / 06'20" / 06'33" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 189.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'05" | 00:14'03" |
| 3 | 05'40" | 00:19'43" |
| 4 | 05'40" | 00:25'23" |
| 5 | 05'32" | 00:30'55" |
| 6 | 05'34" | 00:36'29" |
| 7 | 06'20" | 00:42'49" |
| 8 | 06'33" | 00:49'22" |
| 8.2 | 06'38" | 00:50'47" |
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