徐信發 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

徐信發苗栗
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5.1 km | 00:29:43 | 05:47/km

日期: 2014-10-28 20:05 - 總爬升: 113 m - 地點: 夜跑團例行練習 - 天氣: 無風還好 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'24" / 04'56" / 05'51" / 05'31" / 07'10" / 06'12" /

夜跑團例行練習

10月累積里程 : 139.72 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

呂明潤, JAGUAR 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'56"	00:10'20"
3	05'51"	00:16'11"
4	05'31"	00:21'42"
5	07'10"	00:28'52"
5.1	06'09"	00:29'43"

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