5.5 km | 00:33:34 | 06:07/km日期: 2014-10-28 19:35 - 平均心率: 174 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 06'04" / 05'58" / 06'12" / 05'54" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'07") | 1410 / 1410 |
| 2 | | 06'02" (+00'04") | 1336 / 2747 |
| 3 | | 05'58" | 1436 / 4183 |
| 4 | | 06'10" (+00'12") | 1332 / 5516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.66 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
683.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'04" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 06'12" | 00:24'19" |
| 5 | 05'54" | 00:30'13" |
| 5.5 | 07'01" | 00:33'34" |
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