10.5 km | 01:03:41 | 06:03/km日期: 2020-08-20 17:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'24" / 05'15" / 05'22" / 09'38" / 12'32" / 06'38" / 08'04" / 07'02" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'41" (+01'26") | 523 / 10523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.10 km 
ASICS tartherzeal 6 累積 :
2197.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'24" | 00:16'21" |
| 4 | 05'15" | 00:21'36" |
| 5 | 05'22" | 00:26'58" |
| 6 | 09'38" | 00:36'36" |
| 7 | 12'32" | 00:49'08" |
| 8 | 06'38" | 00:55'46" |
| 9 | 08'04" | 01:03'50" |
| 10 | 07'02" | 01:10'52" |
| 10.5 | 06'43" | 01:14'23" |
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