5.2 km | 00:35:58 | 06:56/km日期: 2020-08-20 18:10 - 平均心率: 171 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 07'02" / 07'15" / 06'42" / 07'20" / 06'32" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'15" | 00:14'17" |
| 3 | 06'42" | 00:20'59" |
| 4 | 07'20" | 00:28'19" |
| 5 | 06'32" | 00:34'51" |
| 5.2 | 06'03" | 00:35'57" |
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