5.0 km | 00:38:27 | 07:40/km日期: 2020-08-20 19:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6412 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'28" / 07'30" / 07'49" / 08'07" / 07'57" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 | 166 / 91 |
| 2 | | 07'37" (+01'05") | 1001 / 2002 | 167 / 78 |
| 3 | | 07'57" (+01'25") | 1000 / 3002 | 167 / 74 |
| 4 | | 08'15" (+01'43") | 1000 / 4002 | 168 / 72 |
| 5 | | 07'59" (+01'27") | 1001 / 5004 | 165 / 75 |
| 6 | | 08'20" (+01'48") | 6 / 5010 | 80 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'30" | 00:13'58" |
| 3 | 07'49" | 00:21'47" |
| 4 | 08'07" | 00:29'54" |
| 5 | 07'57" | 00:37'51" |
| 5.0 | 58'49" | 00:38'27" |
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