8.7 km | 01:11:16 | 08:13/km日期: 2020-08-21 05:16 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'59" / 07'12" / 06'14" / 10'21" / 06'58" / 09'57" / 10'41" / 08'48" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+04'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 657 / 8657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.02 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6212.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'12" | 00:14'11" |
| 3 | 06'14" | 00:20'25" |
| 4 | 10'21" | 00:30'46" |
| 5 | 06'58" | 00:37'44" |
| 6 | 09'57" | 00:47'41" |
| 7 | 10'41" | 00:58'22" |
| 8 | 08'48" | 01:07'10" |
| 8.7 | 06'15" | 01:11'17" |
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