8.7 km | 01:07:25 | 07:45/km日期: 2020-08-22 08:48 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 11'59" / 06'46" / 07'27" / 08'56" / 08'24" / 08'35" / 05'57" / 05'45" / 17'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+05'52") | 695 / 8695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
219.43 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 06'46" | 00:18'45" |
| 3 | 07'27" | 00:26'12" |
| 4 | 08'56" | 00:35'08" |
| 5 | 08'24" | 00:43'32" |
| 6 | 08'35" | 00:52'07" |
| 7 | 05'57" | 00:58'04" |
| 8 | 05'45" | 01:03'49" |
| 8.7 | 17'43" | 01:16'08" |
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