7.8 km | 04:56:11 | 38:11/km日期: 2020-08-22 09:00 - 總爬升: 528 m - 地點: 小觀音山小O型縱走(西、西西、北、主峰) - 平均心率: 101 - 卡路里: 1331 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 37'32" / 53'17" / 74'24" / 39'32" / 53'21" / 31'05" / 03'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'32" (+33'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 53'16" (+49'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:14'23" (+10'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'29" (+35'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 53'24" (+49'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'04" (+27'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" (+00'19") | 756 / 7756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.62 km 
Salomon Sonic Pro 累積 :
829.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'32" | 00:37'32" |
| 2 | 53'17" | 01:30'49" |
| 3 | 74'24" | 02:45'13" |
| 4 | 39'32" | 03:24'45" |
| 5 | 53'21" | 04:18'06" |
| 6 | 31'05" | 04:49'11" |
| 7 | 03'51" | 04:53'02" |
| 7.8 | 04'09" | 04:56'11" |
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