Austin Hsu 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Austin Hsu 新北市
ID 82650

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9.0 km | 01:11:37 | 07:56/km

日期: 2014-10-29 22:01 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 08'15" / 09'28" / 08'31" / 07'11" / 07'00" / 08'39" / 07'21" / 07'29" / 771'40" /

10月累積里程 : 223.42 km

ASICS LYTERACER TS 2-WIDE 累積 : 1402.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

徐福清, uicttn 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	09'28"	00:17'43"
3	08'31"	00:26'14"
4	07'11"	00:33'25"
5	07'00"	00:40'25"
6	08'39"	00:49'04"
7	07'21"	00:56'25"
8	07'29"	01:03'54"
9.0	07'50"	01:11'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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