6.4 km | 00:31:54 | 04:58/km日期: 2020-08-25 20:08 - 地點: 中科大 - 天氣: 微風 - 平均心率: 167 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 04'05" / 05'39" / 05'28" / 05'28" / 04'14" / 05'26" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'11") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'04" (+00'20") | 410 / 814 |
| 3 | | 04'14" (+00'30") | 405 / 1220 |
| 4 | | 26'47" (+23'03") | 62 / 1282 |
| 5 | | 04'07" (+00'23") | 397 / 1680 |
| 6 | | 04'18" (+00'34") | 402 / 2083 |
| 7 | | 04'15" (+00'31") | 404 / 2487 |
| 8 | | 22'30" (+18'46") | 74 / 2562 |
| 9 | | 04'02" (+00'18") | 406 / 2968 |
| 10 | | 04'09" (+00'25") | 408 / 3376 |
| 11 | | 04'01" (+00'17") | 412 / 3789 |
| 12 | | 23'26" (+19'42") | 71 / 3861 |
| 13 | | 04'05" (+00'21") | 402 / 4264 |
| 14 | | 04'10" (+00'26") | 412 / 4676 |
| 15 | | 04'06" (+00'22") | 407 / 5084 |
| 16 | | 23'32" (+19'48") | 71 / 5155 |
| 17 | | 04'04" (+00'20") | 404 / 5559 |
| 18 | | 04'05" (+00'21") | 414 / 5974 |
| 19 | | 03'44" | 411 / 6386 |
| 20 | | 06'39" (+02'55") | 28 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.24 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
764.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 05'39" | 00:09'44" |
| 3 | 05'28" | 00:15'12" |
| 4 | 05'28" | 00:20'40" |
| 5 | 04'14" | 00:24'54" |
| 6 | 05'26" | 00:30'20" |
| 6.4 | 03'49" | 00:31'55" |
展開計圈分析
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