傳奇《跑不動》 2020/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

11.0 km | 01:28:34 | 08:03/km

日期: 2020-08-26 17:53 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'12" / 05'21" / 05'54" / 06'11" / 10'10" / 21'33" / 06'15" / 06'31" / 05'14" / 06'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'09" (+00'56")

965 / 965

2

05'26"

(11'23")

05'24" (+00'11")

1005 / 1971

3

05'49"

(17'12")

05'51" (+00'38")

991 / 2963

4

06'11"

(23'23")

06'09" (+00'56")

1004 / 3967

5

06'41"

(30'04")

06'39" (+01'26")

1004 / 4971

展開計圈分析

桃園

傳奇《跑不動》

·

8月累積里程 : 85.68 km

索康尼 20358 累積 : 1065.4 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

廖文彬, 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'21"	00:11'33"
3	05'54"	00:17'27"
4	06'11"	00:23'38"
5	10'10"	00:33'48"
6	21'33"	00:55'21"
7	06'15"	01:01'36"
8	06'31"	01:08'07"
9	05'14"	01:13'21"
10	06'54"	01:20'15"
11.0	07'04"	01:27'16"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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