4.2 km | 00:27:51 | 06:34/km日期: 2020-08-26 20:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'17" / 06'22" / 08'36" / 09'42" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'46") | 235 / 4235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 267.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'22" | 00:13'39" |
| 3 | 08'36" | 00:22'15" |
| 4 | 09'42" | 00:31'57" |
| 4.2 | 06'59" | 00:33'36" |
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