4.3 km | 00:38:26 | 08:50/km日期: 2020-08-26 20:49 - 平均心率: 119 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 04'01" / 07'47" / 07'34" / 12'10" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+03'53") | 348 / 4348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.23 km 
母子鱷魚 第三代阿托（綠） 累積 :
416.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 07'47" | 00:11'48" |
| 3 | 07'34" | 00:19'22" |
| 4 | 12'10" | 00:31'32" |
| 4.3 | 11'02" | 00:35'23" |
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