陳世賢 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳世賢高雄
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40.9 km | 02:00:16 | 20.4 km/h

日期: 2014-10-31 12:21 - 卡路里: 1306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

高雄

陳世賢

12：20午餐時間

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , 雅雪和其他 2 人說推

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陳世賢

11/1-2彌陀虱目魚節~歡迎來玩

dayso 和 liu hsuan 說推

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陳世賢

我也餓了~

雅雪, dayso 和其他 1 人說推

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陳世賢

湯比較有味道

雅雪, dayso 和其他 1 人說推

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陳世賢

dayso 和 liu hsuan 說推

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陳世賢

蓮池潭....已經開練龍舟了

雅雪, dayso 和其他 1 人說推

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10月累積里程 : 557.39 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, Mori 和其他 50 人說推

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觀看另 2 則留言

dayso 太太強大了~動一天! 讚!!

2014-10-31 23:29 ·

2 個人推

陳世賢南哥～早
太太強大了，那當先生的就慘了～哈

2014-11-01 06:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.5	-0.7 %
2	25.0	-1.0 %
3	19.1	1.8 %
4	22.0	-0.8 %
5	29.0	1.5 %
6	20.5	1.3 %
7	25.7	1.6 %
8	22.5	1.6 %
9	23.1	1.5 %
10	28.1	-2.2 %
11	30.0	-0.9 %
12	25.0	-0.9 %
13	21.4	-1.3 %
14	30.0	-1.1 %
15	30.0	-0.9 %
16	27.3	1.8 %
17	24.3	1.6 %
18	5.5	2.1 %
19	23.7	-2.0 %
20	19.1	2.4 %
21	27.3	-2.0 %
22	24.8	-2.8 %
23	16.7	-0.9 %
24	20.0	-1.4 %
25	20.5	-2.7 %
26	23.1	-1.1 %
27	22.5	-1.4 %
28	15.3	1.8 %
29	22.0	4.0 %
30	20.9	-1.0 %
31	12.9	1.7 %
32	20.0	-2.6 %
33	23.1	-2.6 %
34	20.5	3.3 %
35	22.0	-4.8 %
36	23.1	-2.8 %
37	25.0	2.8 %
38	20.0	-0.9 %
39	23.1	1.2 %
40	16.1	1.7 %
41.0	19.2	-2.0 %

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