8.1 km | 00:47:03 | 05:48/km日期: 2020-08-27 20:19 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'42" / 06'01" / 05'48" / 05'51" / 05'46" / 05'34" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
261.32 km 
ASICS Nimbus 22 累積 :
1211.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'42" | 00:17'30" |
| 4 | 06'01" | 00:23'31" |
| 5 | 05'48" | 00:29'19" |
| 6 | 05'51" | 00:35'10" |
| 7 | 05'46" | 00:40'56" |
| 8 | 05'34" | 00:46'30" |
| 8.1 | 05'15" | 00:47'04" |
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